常識はウソだらけ

１．定期健診を受けるのは止めよう（近藤誠氏）
体が元気で、自分でも健康だと思っている人が定期健診を受けると「血圧が高い」「血糖値が高い」「コレステロール値が高い」などと言われて医師はすぐに治療を始めます。しかし、健診後にこれ等の治療をしたところで、寿命が延びるというデータは実はありません。

２．不妊治療に挑む（根津八紘氏）
1986年に日本で初めて減胎手術、1998年に非配偶者間の体外受精、さらに2001年には代理出産の成功を発表し物議を醸した。産婦人科には、日本母性保護婦人科医会（日母）と日本産科婦人科学会（日産婦）という２つの学会があり不妊治療は認めていますが、前記のケースなどでの解決策を示していません。

３．カウンセラーは本当に必要か（小沢牧子氏）
学校にスクールカウンセラーが常駐し、企業もカウンセリング・ルームを社内に設置するようになっています。しかし、問題を解決するのは結局自分であり、心の専門家の力を借りるという時は、多くの場合自分自身を権威に委ねることになりかねません。従って、上下関係になりがちなカウンセラーよりは対等な関係にある身近な人に相談し、解決する方がより人間を強くする。

以上のテーマ以外にも、リサイクル、血液型診断、犯罪報道なども含めタブー領域に斬り込んでいます。

常識はウソだらけ (WAC BUNKO 73)

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ガンで男は女の２倍死ぬ

１．性差医学の提唱
「男性と女性」の性差には、生物学的な意味での性差（セックス）と社会的・文化的な意味での性差（ジェンダー）があります。
この両者を区別する事は、病気における性差の解明に必要です。

２．性ホルモンの役割
生まれつきの生物学的な性差は性ホルモンによってもたらされます。
男性ホルモンは男性的な体を作るうえで主役になっていますが、健康維持にはそれ程、役に立っていません。
一方、女性ホルモン、特にエストロゲンは健康維持において色々と重要な役割を果たしています。

３．社会的・文化的性差と３大死因
日本人の３大死因、ガン、心臓病、脳卒中の死亡率はいずれも男性が女性の２倍です。
この差は、男性は社会的・文化的役割（性差）によって縛られ悪しき生活習慣（ex.長時間労働、ストレス、遅い夕食、運動不足）によってもたらされています。

性差医学の観点から男女そろって健康で長生きするにはどうすればいいかを提案する書

がんで男は女の2倍死ぬ 性差医学への招待 (朝日新書)

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薬は体に何をするか//「あの薬」が効くしくみ…

１．現代人は薬なしでは生きられない
病気を治すために、健康に過ごすために、薬は処方され、服用される。しかし、薬は世界各国で何万種類も使用され、さらに毎年何千もの新薬が開発されています。

２．薬の成分はほとんど化学物質
化学物質は体内に入ると細胞に働きかけて病気を治すように作用しますが、その作用が適切でないと様々な副作用を引き起こします。また、含まれている成分や作用の仕方は一般の人に理解する事は容易ではありません。そのため多くの人々が薬に対して漠然とした不安を抱いています。

３．身近にある代表的な薬をチェック
私たちの身近にある抗うつ剤、ステロイド剤、頭痛薬、抗生物質、インフルエンザ治療薬など十数種類取り上げ、それらの成分や体にどの様に作用して病気を治療するかを、エピソードや副作用にも触れながら読み物的に解説しています。

本書は、私たちの生命や健康と不可分の関係にある最新の薬について、理解が少しでも広がる事を意図しています。

薬は体に何をするか (知りたい★サイエンス)

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数字でみるニッポンの医療 // 読者の疑問に答えて大好評！

１．医療費の負担
国民の多くは医療費の負担を重いと感じているが、諸外国と比べると実はかなり低い。OECD（経済協力開発機構）が発表した「ヘルスデータ2007」によると日本は全30ヶ国中22番目でGDP比では8％でした。しかし、この統計には含まれない差額ベット代などの保健外費用があるので、負担が重いと感じている。

２．生存率・有効率の真相
生存率の統計は、治療後に死亡した人を確認し、年ごとに死亡率（％）を算出し、それを100％から引いて求めます。従って、いずれの患者の消息も不明ならば生存率は100％と計算されます。また、抗ガン剤の有効率は画像診断でガンの面積が半分に縮小した状態が1ヶ月以上続いたか否かで判断します。有効率が2〜3割ならば通常、医薬品として承認される様です。従って、抗ガン剤の有効率が3割でも数ヶ月も経過してガンが増大すれば、治癒率はゼロとなります。

３．専門医30万人？
全国の医師28万人の60％が何らかの専門医資格をもち、なかには一人で複数の資格を持っている医師もいます。資格認定を行う学会が120以上もあり、現実には「名ばかりの専門医」も少なくありません。さらに心臓の冠動脈バイパス手術で件数の少ない病院は手術を多く実施している病院に比べて患者の死亡率が2倍も高いとの発表もあります（2006年日本胸部外科学会）。

数字でみるニッポンの医療 (講談社現代新書)

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医師の正義 // 医師の使命とは何か！？

1.病腎移植問題
宇和島徳洲会病院　万波誠医師を中心とする「瀬戸内グループ」による腎臓疾患を抱える患者の腎臓を摘出・修復し、より重篤な腎不全末期患者に移植する医療行為。救われる命も10倍に増える。

2.赤ちゃんポスト問題
医療法人聖粒会　慈恵病院理事長　蓮田太二医師の決断により、匿名で赤ちゃんを預けられる設備（俗称，赤ちゃんポスト）を全国で初めて設置・運用を開始した行為。赤ちゃんポストは赤ちゃんと母親の２つの命を救う。

3.代理出産問題
医療法人登誠会　諏訪マタニティークリニック　根津八紘院長による「精子も卵子も採取可能な夫婦で、かつ妻に子宮がないために実子が得られない」場合に限定した代理出産。人間愛に基づく究極の奉仕行為。

4.医療事故問題
医療法人医真会　理事長　医療事故調査会代表世話人　森功医師を中心に医療裁判における資料となる医療事故の鑑定を行う。調査会が明らかにした、未熟な医師に「殺される」日本の医療実態。

医学会・医師会と闘ってまで患者側に立つ信念の医師たちが突きつける医療問題を記した一冊。

医師の正義

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「長寿食」世界探検記//健康に効く食材満載

１．脳卒中ラットを食事で回避
生まれて２５週間目にほぼ１００％脳卒中を起こす事に成功したラットでも、毎日の食事内容を変えると脳卒中にならず、天寿をまっとうできる。

２．塩分を摂取しても脳卒中を回避できた食事
野菜・果実に多いカリウムと食物繊維、海藻・豆・ナッツに多いマグネシウム、乳製品に多いカルシウム、魚・大豆からタンパク質を充分摂取すると食塩の害は打ち消され、脳卒中が予防できた。

３．ヒトへの応用
世界２５ヶ国、６１地域のヒトの血液や尿中成分を分析・比較検討をすると前記の様な食事内容を摂取すると、ヒトは脳卒中を含めたいわゆる生活習慣病も予防できる。
特に魚（塩漬け以外）、大豆及び抗酸化物質の多い野菜や果物の摂取が長寿のポイントになります。

日本の伝統食のメリットを世界に発信する事が２１世紀社会を単なる長命でなく長寿社会にする道であると確信する。

「長寿食」世界探検記 (ちくま文庫)

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ヒトはなぜ病気になるのか//進化医学からのアプローチ

１．生活習慣病
ホモ属250万年の歴史のうち249万年は狩猟採集生活だったので、私達の体の基本設計はそれに見合うように出来ています。

最後の1万年での農業・牧畜生活とは

1. 運動量
2. 食物の種類の大小
3. 余剰食料の有無

などが異なっています。つまり、運動不足と糖質と脂肪の摂り過ぎが生活習慣病の主因と位置づけられる。

２．感染病との絶えざる闘い
農業や牧畜の定着によりヒトと動物の接触が多くなり、それまで別々の宿主にいたウィルスや細菌がヒトにも移るようになり感染症との闘いが拡大しました。世代時間がヒトより短い、つまり進化するチャンスが多くその速度が速い病原体との闘いにヒトが勝利することは永久にないでしょう。

３．妊娠、出産、成長、老化

1. 受精卵と母親の免疫系との闘い
2. 胎児と母親の栄養素の奪い合いと出産
3. 繁殖能力が終了しても寿命が尽きない母親

これ等１〜３に係わる病気も多い。従来の医学の目ではなく「進化生物学」を加味した目で捉えた、病気と健康を考える書である。

ヒトはなぜ病気になるのか (ウェッジ選書)

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