脳研究者は何を考えているか

糖鎖ラボの公開作業などに追われてしまい久しぶりの更新です。

脳科学の真実--脳研究者は何を考えているか (河出ブックス)

脳科学の真実--脳研究者は何を考えているか (河出ブックス)


第一線の研究者が脳科学ブームを批判的に検証


1.「お茶の間の脳科学」と「現場の脳科学」のギャップ
認知神経科学脳科学の一分野(巷間の脳科学)で心の脳内メカニズムを明らかにする学問です。現在の脳科学ブームは脳研修者ではなく脳科学者のマスメディアでの活躍やMRI、NIRSなどの脳血流量測定による脳画像技術による判りやすさにあるようです。同時に認知症、ひきこもり、自殺など現代社会が抱える心の問題を解決する手段になるとの期待もあります。

脳トレ」や「ゲーム脳」は、人間の知性を司る前頭葉に注目していますが、それらの脳活動の実験データはその時の一時的な脳の状態を反映してもネットワークとしての脳の性質を全く考慮に入れていません。ひとつの脳領域とその働きは1対1の対応ではなく、更に前頭葉は20数ヶ所の領域に分かれて課題により異なる部分が活動します。


2.研究者の情報発信の仕方
本来、研究者は正確さ、厳密さ、論理性を基準とし、一般人は金銭、健康、人間関係など日常生活への貢献度を基準とし、マスメディアは購読者数、視聴率など情報の影響力を基準とする動作原理が働いています。

しかし、研究者は社会への貢献度を求められ、その情報発信の手段としてマスメディアに依存するようになり動作原理の違いが明確でなくなりつつあります。研究者は研究業績の成果、研究費の獲得競争などで優位になるために自分の成果をウケを狙って平易な表現に変えただけで社会に発信したのでは正しい受け止め方は期待できません。

従って現時点の脳研究における現在進行中の研究状況と深みを一般の人に伝えてゆくことが最大の情報発信になるのではないでしょうか。


本書は研究現場の現状もフェアにみつめながら今求められる科学と社会の関係を問う本。脳科学ブームに肯定的な方も、否定的な方も一読の価値がある一冊です。

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糖鎖」は、まだまだ無名。
もっと「糖鎖」知って頂く事を目的に先日、糖鎖ラボを公開いたしました。
研究者だけではなく一般の方々にも「糖鎖」を知って頂ける様、糖鎖とはを初め、血液型と糖鎖身近な糖鎖技術健康と糖鎖など糖鎖の情報盛り沢山です。
是非、糖鎖ラボも御一読頂ければと思います。

死ぬ瞬間ー死とその過程

死ぬ瞬間―死とその過程について (中公文庫)

死ぬ瞬間―死とその過程について (中公文庫)

E・キューブラー・ロスによると、人間は人生の最後を以下の5段階を経て迎える(時に重なることもある)という。

第一段階 否認と孤独
不治の病であることを知ると「いや、私のことではない。そんなことがあるはずがない」と考える最初に訪れる否認の段階。孤立は否認より後に訪れる。

第二段階 怒り
否認(孤立)を維持することができなくなると、怒り・激情・妬み・憤慨といった感情がそれに取って代わる。そして、必然的に「どうして他の人ではなく、私なのか?」という疑問が頭をもたげる段階。


第三段階 取り引き
「避けられない結果」を先に延ばし延命への取り引き段階。病から解放されるのであれば何でもするし、悪いところがあれば全て改めるので、命だけは救って欲しいと神との取り引きを期待する。


第四段階 抑鬱(よくうつ)
神との取り引きが不可能だと気付かされ、死を回避する全てが塞がれ抑鬱の悶々を繰り返す段階。


第五段階 受容
死を回避する望みが失われ、生への希望を自ら断ち切り、死を安らかなものとして受け入れる準備に切替わる、最終段階。そして、どの段階にあっても患者は最後まで何らかの希望をもち続ける。


本書は1969年に出版されて以来、現在に至るまで全世界で読みつがれ、ターミナルケア(末期医療)に関心を寄せる人にとって「聖書」とすら呼ばれている良書です。よろしければ一度お読み頂ければと思います。

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毒と薬のひみつ



1 毒と薬は科学的には分子構造は同一
少しだけ服用すると薬になっても、たくさん飲むと毒に変身します。また、お酒と一緒に食べるとひどい二日酔いになり命を落とすこともあるヒトヨタケや、季節によって毒性をもつブダイなどがあります。


2 薬はある意味で人類最強の伴侶
私達の祖先は毒を飼いならし、毒を手なずけて味方につけた。もし薬がなかったら私たちの経験する一生は、日常生活にとどまらず、かなり違ったものになったはずです。薬は、人間の歴史のバックグランドを塗り替えるほどの意味をもっています。


3 毒と薬に対する正確な知識を身に着ける
サリドマイドやキノホルムのように薬は常に毒になる機械をうかがい、毒は薬として名誉挽回の機会を待ち望んでいます。私たちは薬だからといって安心せず、毒だからといって必要以上にこわがらす、正確な知識を身につけて良識ある中庸の態度を取り続けることです。


楽しみながら多くの事例によって毒と薬に関する知識を身につけられる良書です。

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脳が冴える15の習慣…ぼんやり頭をスッキリ晴らす!


本日は今話題のこの本です。

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)


この本では、仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻す生活改善マニュアルを提案しています。


1.集中力・行動力
朝一定の時間に起きて生活リズムを安定させ、足・手・口を意識して動かし脳のウォーミングアップを図る。時間と仕事量をしっかり認識し仕事に優先順位をつけ、予定表を作成し頭の回転速度をアップする。さらに思考整理のために早寝し、家事や雑用を積極的に行い前頭葉の力を鍛える。

2.記憶力・伝達力
目を動かし積極的に情報を取り、耳からのみの情報も取り入れる。記憶力アップには出力することを意識して情報を取る。さらに、人の質問に答えたり、メモや写真を使用したり、たとえ話を入れたり、パターン化を用いて伝達力をアップする。


3.脳の健康保持・脳の自己管理
脳の健康保持には、適度な運動と腹八分目を心がけて太らないことが第一である。画像検査によって脳の病気を発見すると共に問題のある機能を見つける。また、大きな失敗よりも小さな失敗に注目して脳の自己管理を行う。さらに、活動をマルチ化して人生を楽しみ、同時に意欲を高めるために他人から評価されやすい環境を作る。


若くして若年性アルツハイマーになられる方もおられる昨今。脳は日々鍛えておきたいですね。

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発達障害の子どもたち...発達障害にまつわる誤解と偏見を解く!

発達障害の子どもたち (講談社現代新書)

発達障害の子どもたち (講談社現代新書)

1、発達障害とは?
発達障害とは「子供の発達の途上においてなんらかの理由により、発達の特定の領域に、社会的な適応上の問題を引き起こす可能性がある凸凹を生じたもの」である。大きく知的障害を伴う高機能タイプと伴わない非高機能タイプに分けられる。


2、発症とその領域
発達障害の大多数は、生物学的な素因を強く持っている事は明らかであるが、引き金となる環境状況によって増える事は充分に起こりうる。その引き金となる環境状況は直線的な原因ではなく、リスク(要因)の積み重ねという形の方が実際に合致する。発症する特定の領域としては、知的活動、学習、言語、人間関係、コミュニケーション、運動、行動など非常に広い範囲に及ぶ。


3、治療教育など
1)発達障害が発見されたならば速やかに治療教育を行うべきである。最悪の対応は「放置」。
2)治療教育は個人の特性に合わせ綿密に行なわなければならない。従って、専門的な対応が必要であり通常学校の特別支援クラスでは荷が重く、特別支援学校での教育の方がはるかに本人にとって効果は高い。
3)多くの人の理解と社会的なサポートシステムが必要であり、同時に必要に応じて薬(ex.リタリン)も限定的に使用する。


この本では、注意欠陥多動性障害(ADHD)、アスペルガー学習障害(LD)、自閉症などの発達障害がよくわかります。


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糖鎖ラボでは発達障害と糖鎖について詳しく説明しております。こちらもご一読頂ければと思います。


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傷はぜったい消毒するな…生態系としての皮膚の科学

傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)

傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)

1.傷を治す二大原則
「傷はぜったい消毒するな」で紹介されている原則は、現時点で傷の治療原則とされている「消毒して乾燥させる(ガーゼで覆う)」とは正反対の原則です。
 (1)傷を消毒しない。消毒薬を含む薬剤は使わない。
 (2)創面(キズ)を乾燥させない。



2.消毒すると傷は痛み、傷口も悪化する
消毒薬はタンパク質を変性させて細菌を殺します。具体的なターゲットは細菌の細胞膜に含まれるタンパク質です。従って、消毒薬が細菌の細胞膜タンパク質に到達するには、その前に細胞壁を通過する必要があります。しかし、人間には細胞壁がありませんので、細胞膜タンパク質へのダメージは細菌よりもヒドイ事になります。


3.創面(キズ)を乾燥すると治りにくい
傷口から滲出するジュクジュクした液体には細胞成長因子(サイトカイン)があり、この物質はキズを治すのに必要な細胞を集めますので、創面を乾燥させると逆効果になり治りにくくなります。


以上より、最も簡便な方法は、傷口を水で洗ってから、食品用のラップで傷口を覆えば良いという事です。

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遺伝子を味方にする生き方…生活習慣病は「愛のストレス病」

1.潜在情報
身体疾患や精神的失調の80%以上はビックバンから人への進化プロセスまでの(1)潜在記録情報、前世代から3才までの(2)潜在記憶情報および体を構成する原子や、さらにそれを構成する(3)素粒子の周波数パターンに起因する。


2.心傷情報
「現実の自己イメージ」と「本来の正しい自分」とのズレから生じる接死体験を伴う心的外傷ストレスが身体疾患の原因である。このストレスの原盤の殆んどは胎児期につくられる。人の扁桃体神経細胞は3才もでに器官としての成長が止まり、それ以前に体験した強い恐怖などはなかなか消えずそれが病気の脚本となる。


3.潜在情報のイメージ変更
脳はもともとバーチャルなので、事実は変える事ができなくても事実の意味やイメージを変え、思い込み(心的外傷)を解消する事はできる。それによって、心の欲求充足の3段階(慈愛願望欲求→自己信頼欲求→慈愛欲求)が実現し、免疫防衛力や遺伝子防衛力が向上して、癌だけでなくあらゆる病気を克服する事が可能になる。


遺伝子を味方にする生き方

遺伝子を味方にする生き方

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不妊症向けサプリメントとして糖鎖サプリメント「ダイナトーサ」知名度が増してきました。


先日、リニューアル新創刊のTrinity(トリニティ)様に取材頂きまして
[rakuten:book:13198725:detail]
の「母体を強くするコウノトリサプリ(37ページ)」でも、ご紹介いただきました。


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